Задание на 27.05.2020 Андреева Технология успеха группа №1

Тема «Здоровье и выбор профессии»

1. Внимательно изучить материалы презентации и ответить на вопросы 17 слайда https://yadi.sk/i/jOqQkZKp5LRqpA
2. Пройти тест на состояние здоровья и проанализировать результаты http://www.itery.ru/test.php?id=97
3. Результаты работы отправить в беседу ВКонтакте.

Задание на 25.05.2020 2 группа 

Тема: «Время выбирать профессию»

1. Посмотрите видеозанятие по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=OhZt857CLa4&t=224s
2. Результаты и Ваши вопросы прислать в беседу в ВКонтакте.

Задание на 20.05.2020 группа №1

Тема «Технология трудоустройства».

1. 1. Внимательно изучить материалы презентации и ответить на вопросы 27 слайда: https://yadi.sk/i/_ddJR-Cc7_ty0w
2. Результаты и Ваши вопросы прислать в беседу в ВКонтакте.

Задание на 18.05.2020 2 группа 

Тема: «Презентация «Я – лидер»

1. Выкладываем в беседу Вконтакте подготовленные презентации на тему «Я – лидер».
2. Обсуждение презентаций в беседе ВКонтакте.

Задание на 13.05.2020 группа №1

Тема «Время выбирать профессию».

1. Посмотреть видео-занятие по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=OhZt857CLa4&t=204s
2. Результаты и Ваши вопросы прислать в беседу в ВКонтакте.

Задание на 11.05.2020 2 группа

Тема: «Разработка презентации «Я – лидер»

1. Ознакомиться с материалами на закрепление пройденного, представленными в презентации на тему «Я – лидер» https://yadi.sk/i/MVQcJM5RKYYZjQ.
2. Разработать презентацию, отражающую Вашу индивидуальность на тему «Я – лидер» (презентации будем рассматривать и анализировать на следующем занятии).
3. Ваши вопросы и обратную связь прислать в беседу в ВКонтакте.

Задание на 06.05.2020  группа №1

Тема «Способности и профессиональная пригодность».

1. Ознакомиться с презентацией «Способности и профессиональная пригодность». http://metodkabi.net.ru/index.php?id=strat_spos#ur
2. Пройти тест на определение подходящего типа мышления по ссылке:

http://metodkabi.net.ru/index.php?id=32#ur

3. Результаты и Ваши вопросы прислать в беседу в ВКонтакте.

Задание на 04.05.2020  2 группа

Тема: «Способы саморегуляции»

1. Ознакомиться с материалами, представленными в презентации на тему «Способы саморегуляции» https://yadi.sk/i/RJ1nzX6K1Oc3Sg.
2. Попробовать на себе один из способов саморегуляции.
3. Ваши вопросы и обратную связь прислать в беседу в ВКонтакте.

Задание на 23.03.2020г. 2 группа

Тема «Типы лидерства»

1. Ознакомиться с презентацией «Типы лидеров»
2. Пройти онлайн-тест на определение типа лидерства http://www.itery.ru/test.php?id=100
3. Результаты и вопросы прислать в беседе ВКонтакте.

Задание на 25.03.2020 группа № 1 Тема: «Навыки и компетенции будущего»

1. Заходим на сайт «Школа профессий будущего» 
2. Листаем страницу и находим «Навыки и компетенции будущего».

1. Ознакомиться со всеми компетенциями будущего (кликнуть на название).
2. Провести самооценку компетенций.
3. Проанализировать полученные результаты, если возникнут вопросы прислать в беседу  ВКонтакте.

Задание на 30.03.2020г. 2 группа Андреева О.В.

Тема: «Я – стратег своей жизни».

Пройти онлайн – тест «Ваша базовая стратегия» по ссылке: https://onlinetestpad.com/ru/testview/170314-vasha-bazovaya-strategiya

Проанализировать полученные результаты.

Выполнить психологическое упражнение «Жизненные цели»:

Шаг 1.  Поговорим о ваших жизненных целях. Возьмите ручку, бумагу. В течение 15 минут подумайте над вопросом «Что я действительно хочу получить от своей жизни?» Долго не думайте, записывайте все, что приходит вам в голову. Уделите внимание всем сферам вашей жизни. Фантазируйте. Чем больше — тем лучше. Отвечайте на вопрос так, словно вы обладаете неограниченным ресурсом времени. Это поможет вспомнить все, к чему стремитесь.

Шаг 2. Теперь, за две минуты вам нужно выбрать то, чему бы вы хотели посвятить ближайшие три года. А после этого еще две минуты — чтобы дополнить или изменить список. Цели должны быть реалистичны. Работая на этом и на последующих шагах, в отличие от первого, пишите так, как если бы это были ваши последние годы и месяцы. Это позволит сконцентрироваться на действительно важных для вас вещах.

Шаг 3. Сейчас мы определим цели на ближайшие шесть месяцев — две минуты на составление списка и две минуты на его корректировку.

Шаг 4. Уделите две минуты работе над аудитом своих целей. Насколько они конкретны, насколько соответствуют друг другу, насколько ваши цели реалистичны в категориях времени и имеющихся ресурсов. Возможно, вам следует ввести новую цель — приобретение нового ресурса.

Шаг 5. Периодически пересматривайте свои списки, хотя бы для того, чтобы убедиться, что вы двигаетесь в выбранном направлении. Выполнение этого упражнения похоже на использование карты в походе. Периодически вы обращаетесь к ней, корректируете маршрут, возможно даже меняете направление, но главное, знаете куда идете.

Подведение итогов упражнения:

1) Как вы себя ощущаете после упражнения?

2) Какие интересные выводы вы для себя сделали?

3) Что было неожиданным для вас?

4) Что было труднее всего? Почему?

5) Кто составил реалистичный план и готов ему следовать?

4. Обратную связь и вопросы прислать в беседу  ВКонтакте.

Задание на 01.04.2020г. Андреева группа № 1

Тема: «Ценностные ориентации в карьере»

1. Пройти онлайн – тест (методика «Якоря карьеры») по ссылке:  http://www.seo-grand.ru/test2/index.php

2. Ознакомиться с результатами теста и с видами ценностных ориентаций в карьере.
3. Обратную связь и вопросы прислать в беседу  ВКонтакте.

Задание на 06.04.2020г.  2 группа Андреева О.В.

Тема: «Я и моя социальная роль»

1. Ознакомиться с презентацией: Социальные роли.
2. Подумать какие у Вас есть социальные роли.
3. Пройти онлайн-тест: Какую социальную роль Вы играете? по ссылке: https://ustaliy.ru/test-kotoryj-opredelit-kakuyu-soczialnuyu-rol-vy-igraete/
4. Результаты и вопросы прислать в беседе ВКонтакте.

Задание на 08.04.2020 группа№ 1 Андреева

Тема: «Интересы и выбор профессии».

1. Ознакомиться с презентацией «Интересы в выборе профессии».
2. Выполнить задания на слайдах 7,8 в презентации.
3. Пройти онлайн – тест «Структура интересов» по ссылке:  https://proforientatsia.ru/test/struktura-interesov-henning/

        4. Результаты выполненных заданий и Ваши вопросы прислать в беседу ВКонтакте.

Задание на 13.04.2020 2 группа Андреева

Тема: «Формула успеха лидера»

1. Ознакомиться с материалами, представленными в видеоролике «Как стать лидером» по ссылке https://yandex.ru/efir?stream_id=407833939834a44b93bd6a6b0f08f62d
2. Ответить на вопросы:

1. Согласны ли Вы с автором видеоролика?
2. Ваша формула успеха?

3. Ответы на вопросы прислать в беседу в ВКонтакте.

Задание на 15.04.2020 Андреева  группа№ 1

Тема: «Профессиональный тип личности».

1. Ознакомиться с презентацией «Профессиональные типы личности». https://yadi.sk/i/vxD5sm8jDzRTiQ
2. Пройти онлайн – опросник профессиональных предпочтений Дж. Холланда по ссылке:  https://proforientatsia.ru/test/oprosnik-professionalnyh-predpochtenij-hollanda-opp/

        3. Результаты выполненных заданий и Ваши вопросы прислать в беседу ВКонтакте.

Задание на 20.04.2020 Технология успеха 2 группа Андреева

Тема: «Стресс. Факторы и Виды стресса»

1. Ознакомиться с материалами, представленными в видеоролике «Компоненты стресса. Стресс-факторы и виды стресса» по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=aDTF2hp1qxw
2. Пройти тест на стрессоустойчивость по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=XNyph6wFGmg
3. Ваши ответы и возникающие вопросы прислать в беседу в ВКонтакте.

Задание на 22.04.2020 группа№1

Тема: «Профессиональные склонности».

1. Ознакомиться с информацией по теме «Профессиональные склонности» по ссылке: http://metodkabi.net.ru/index.php?id=strat_int#ur
2. Пройти онлайн – опросник на определение профессиональных склонностей по ссылке:  https://proforientatsia.ru/test/opredelenie-professionalnyh-sklonnostej/

3. Результаты выполненных заданий и Ваши вопросы прислать в беседу ВКонтакте.

Задание на 27.04.2020  2 группа 

Тема: «Как бороться со стрессом»

1. Ознакомиться с материалами, представленными в видеороликах по методам борьбы со стрессом: https://www.youtube.com/watch?v=G89ViyenUIE

https://www.youtube.com/watch?v=xMvkEBgbK68

2. Вспомнить стрессовую ситуацию и попробовать один из способов борьбы со стрессом.
3. Ваши вопросы и обратную связь  прислать в беседу вВКонтакте.

Задание на 29.04.2020 группа № 1

Тема «Классификация профессий».

1. Ознакомиться с презентацией «Классификация профессий». https://yadi.sk/d/nHekvQuB5HMDaQ
2. Пройти тест на определение подходящего типа профессии по ссылке:https://testometrika.com/business/test-to-determine-career/
3. Результаты и Ваши вопросы прислать в беседу в ВКонтакте.